トラログ

30代サラリーマンの日記。会社員の悲哀を綴ります。現在はHIITやマインドフルネス瞑想に取り組んでいます。

【筋トレ記録】2020年4月26日~5月2日

繁忙期とGW

先週まで仕事の繁忙期だった。なので筋トレに関しては最低限といったところ。仕事へのリソースにほとんど持って行かれた。コロナ禍だが私の会社、というか研究員という職業柄、職場に行って実験や作業しなければ仕事にならないので平常運転だ。(ただし、一人でも出てしまったら終わりなのだが。)

仕事の繁忙期も抜けGWは平穏に過ごせている。いつも思うのだが長期休暇が明けそうな前日というのが憂鬱だ。

筋トレについては少しずつ体が変化してきた。見せられるレベルにはないがほとんど有酸素をサボってるがお腹はスッキリしてきた。

コロナ後も自宅トレで十分かもしれない。