トラログ

30代サラリーマンの日記。会社員の悲哀を綴ります。現在はHIITやマインドフルネス瞑想に取り組んでいます。

なんだかんだで食事【5月31日~6月6日】

食事?少し痩せてきた

ここのところ体重が減ってきた。大体1か月で1.5㎏ほど落ちた。体重以上にお腹が絞れてきた。照明の塩梅ではあるが腹筋の溝を確認できるようになった。やはり体が変わると筋トレも生活もやる気が出てくる。脂質をセーブしながらプチ減量を続けたい。