2020年2月11日 火曜日休日 今日の積み上げ ・瞑想15分 ・ジムにて体筋トレ ・ブログ執筆 今日は平日だが祝日だったのでお休み。週半ばでの休みは本当に嬉しい 。 休日出勤もあったが、逆にそれがメリハリにもなって、その後ジムで筋トレもすることができた。…
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