皆さんマインドフルネス瞑想はご存知だろうか。 瞑想と聞いてスピリチュアルなイメージが思い浮かぶ方も多いだろう。なんか宗教っぽい、怪しい人がやっているイメージ があるとか。しかし最近では、マインドフルネス という言葉を頭につけごく自然に浸透しつ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。